
Legyél acél idegzetű és kiváló memóriájú, mint egy oroszlán!
A Hericium erinaceus (kínai süngomba, oroszlánsörény gomba, Lelley könyvében: petrezselyemgomba) évszázadok óta ismert ízletes és tápláló élelmiszer, valamint megbecsült gyógygomba.
A gomba kínai neve: majomfej gomba, a kínai kultúrában ez a gomba fejedelmi ételnek számít.
A japán neve: Yamabushi-take a gomba rejtőzködő életmódjára utal, hisz a (főleg buddhista) hegyi remetéket nevezik japánul yamabushi-nak.
A gomba első nyugati említése 1794-ben történt és C.H. Persson nevéhez fűződik.
Főbb hatóanyagai:
- poliszacharidok, pl. különböző β-glukánok
- adenozin
- oleinsav
- fehérjék és aminosavak, az esszenciális aminosavak közül a fenil-alanin, hisztidin, leucin, izoleucin, lizin, treonin és valin megtalálható benne!
- nyomelemek és ásványi anyagok, pl. foszfor (P), vas (Fe), kálium (K), kalcium (Ca)
- B1- és B2-vitamin
A hagyományos kínai gyógyászatban máig használt gyógygomba hatásait számos modern kutatás támasztja alá.
Kínai, japán, koreai és amerikai kutatók munkái alapján a süngomba az alábbi hatásokkal bír:
- mikoroba ellenes
- tumor ellenes, fékezi a tumorok növekedését (a természetes ölősejtek, T-sejtek és B-sejtek, valamint a makrofág-függő immunválaszok stimulálásával)
- immunmoduláns (aspecifikus immunstimuláns)
- antioxidáns hatású
- vérzsír- és vércukorszint csökkentő
- időskori elbutulás (demencia) ellenes hatás, a hericinon C és H, valamint az erinacin A és I tartalma miatt
a hagyományos kínai gyógyászatban elsősorban gyomor- és bélbántalmak, valamint ideggyengeség és általános kimerültségi állapot kezelésében használják.

Felhasznált irodalom:
Lee, Jong Seok et al.: Study of Macrophage Activation and Structural Characteristics of Purified Polysaccharides from the Fruiting Body of Hericium erinaceus. In: Journal of Microbiology and Biotechnology, 2009. vol. 19. no. 9. pp. 951–959.
[Dr.] Lelley, Jan: A gombák gyógyító ereje : Mikoterápia az egészség szolgálatában. Ford. dr. Lelley János. Budapest : Mezőgazda Kiadó, 1999. 155 p. ISBN 963 9121 74 6
Wang Jinn-Chyi et al.: Hypoglycemic effect of extract Hericium erinaceus. In: Journal of the Science of Food and Agriculture, 2005. vol. 85. Issue 4. pp. 641–646.
Az összes ismert gyógygomba faj közül ez az egyetlen gomba, amely javítja az agy egészségi állapotát.

Mondják, az Oroszlánsörény gomba az idegrendszer karbantartója. Segít abban, hogy megőrizhessük memóriánk jó kondícióját, és mentálisan is egészségesek maradhassunk.
Oroszlánsörény gomba – (Hericium erinaceus
Egzotikus kínai gomba ideg-regeneráló képességgel, amely erősítheti a kognitív teljesítményt
Áttekintés
Miért fontos az agy egészsége szempontjából az Ideg Növekedési Faktor (NGF)?
- Előmozdítja a friss őssejtek speciális agysejtekké történő differenciálódását
- Támogatja az agysejtek növekedését, egészséges működését, túlélését és hosszú élettartamát
- Fenntartja és szervezi az agysejteket és neuronokat az egész idegrendszerben
- Szabályozza az agyi plaszticitással és memóriával kapcsolatos biológiai tevékenységeket
Az oroszlánsörény gomba hatása
A korai kutatások tanúsága szerint, ha egyre több agyi ködöt érzel, ahogy öregszel, az oroszlánsörény gomba tisztítja az elmédet, valamint helyreállítja a memóriát és a mentális funkciókat. A gomba segít karbantartani az agysejteket, és visszaszorítja az idős korral együtt járó kognitív hanyatlást. Klinikai kísérlet tanúsága szerint, melyet 40 év feletti nőkkel végeztek, úgy tűnik, hogy az oroszlánsörény gomba enyhíti a depresszió és szorongás tüneteit.
Kutatási eredmények
Humán kutatás
Az oroszlánsörény gomba (3g) javítja az enyhe kognitív elégtelenséget
Mori tanulmánya szerint, 750 mg oroszlánsörény gomba javította a kognitív képességeket, de a mentális teljesítmény a táplálék kiegészítés abbahagyása után visszaesett.
A Oroszlánsörény gomba segíthet depresszió esetén negyvenes nőknél
Adagolás
Mellékhatások
Elérhető formák *
A „Supplements in Review” ajánlása:
Lion’s Mane, 500 mg
Hogy juthatok hozzá az Oroszlánsörény gombához?
Kattints a gombra, majd a megjelenő weboldal jobb felső sarkában levő ikonra. A Termékek címszó alatt megjelenik a webáruház.
Jó lenne olcsóbban vásárolni? DXN-tagként Te is megteheted. Regisztrálás után 20% kedvezményt kaphatsz minden vásárlásodnál.